Automne Hiver

Aïgo boulido

Plat
Budget
€ € €
Pour 4 personnes

Temps de préparation : 10min

Temps de cuisson : 15min

Idéal pour un bouillon léger du soir ou pour un lendemain de fête, l'Aïgo boulido (littéralement eau bouillie) est réputé pour ses multiples vertus digestives et détoxifiantes. On peut aussi en faire un repas plus gourmand ou plus consistant, en y ajoutant croûtons frottés d'ail frais et recouverts d'un filet d'huile d'olive, vermicelle, etc.

Cette recette est tirée du livre « La cuisine de notre terroir », réalisé par le Conseil de Développement du Pays de l’Or Agglomération avec l’appui de l’Agglomération, qui contient 36 recettes. Simples et familiales, ces recettes racontent une cuisine authentique et de saison, étroitement liée aux ressources du Pays de l’Or, et mettent à l’honneur les produits du terroir ainsi que le savoir-faire de des agriculteurs et des pêcheurs.

Auteur de la recette

Cette recette est proposée par Agglomération Pays de l'Or

Ingrédients Quantité Ingrédients Quantité
Eau
1 L
gousses d'ail
8
Sel et poivre
Feuilles de laurier
1
petite branche de sauge
1
Brins de thym
1
Huile d'olive
Tranche de pain frais

1.

Couper en 4 les gousses d'ail après les avoir épluchées.

2.

Les plonger dans l'eau avec sel, poivre, laurier, thym et sauge.

3.

Porter à ébullition et faire bouillir pendant 15 minutes.

4.

Quand c'est cuit, retirer l'ail et les aromates.

5.

Servir le bouillon bien chaud avec une tranche de pain arrosée d'un filet d'huile d'olive.

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